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Sexología

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¿Cómo mejorar las relaciones sexuales?

Las relaciones sexuales se pueden mejorar mediante la comunicación, entre otras estrategias. En la relación de pareja debe existir una comunicación amplia sobre todos los temas, no debemos sentirnos censurados, ridiculizados o avergonzados por nuestras opiniones o nuestras preferencias. También tenemos que sentirnos entendidos, apoyados y comprendidos, y esto se debe intensificar aún más cuando [...]

By | noviembre 18th, 2016|Sexología|Sin comentarios

Ejercicios para mejorar la musculatura del pene

Los hombres también pueden ejercitar su musculatura pélvica para lograr así una mayor sensibilidad, erecciones más fuertes, orgasmos más intensos y un mayor control eyaculatorio. Para ello, primero tiene que empezar a orinar y detener la micción en varias ocasiones. Una vez encontrado el músculo se inicia la gimnasia. El primer ejercicio consiste en contraer [...]

By | febrero 3rd, 2014|Sexología|Sin comentarios