Deja tus datos y contacto contigo

Nombre (requerido)

Teléfono (requerido)

* En aras del cumplimiento del Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, puede ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación, limitación, oposición y portabilidad de manera gratuita mediante correo electrónico a: sandra@psycovita.es o bien en la dirección: C/ Mayor 37 1º 1, C.P. 08110, Montcada I Reixac (Barcelona).

Psicología de adultos

//Psicología de adultos

Hay momentos en la vida que pasamos por situaciones que no podemos resolver solos, por eso es necesario poder pedir ayuda para aliviar el malestar que muchos de estos problemas nos causan:

Entradas relacionadas en nuestro Blog

SUPERAR LA DEPRESIÓN

By | mayo 2nd, 2018|Categories: Depresión, Psicología adultos|Tags: , , , |

Para superar la depresión una de las primeras cosas que tenemos que saber es que la persona se siente en mayor o en menor grado limitada para poder hacer una vida con normalidadSe siente triste [...]

¿QUÉ HACER PARA DISMINUIR EL MALESTAR QUE PRODUCE LA FRUSTRACIÓN?

By | octubre 2nd, 2017|Categories: Psicología adultos|Tags: |

La frustración es el sentimiento que aparece cuando no conseguimos aquello que queremos. Se suele manifestar con una reacción de ansiedad, tristeza, enfado o ira que de ser desproporcionada, muy intensa o duradera nos puede [...]

Como afrontar las crisis de ansiedad

By | diciembre 23rd, 2016|Categories: Psicología adultos|Tags: |

1. Recuerda que lo que sientes no es más que la exageración de las reacciones de ansiedad. Es la activación del sistema nervioso autónomo. 2. No es dañino, no es peligroso, sólo desagradable. Nada peor [...]