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DARSE AUTOAFIRMACIONES PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

Se ha visto que el lenguaje que utilizamos con nosotros mismos es muy importante para crear una alta o baja autoestima. Por eso debemos hacernos conscientes de los mensajes que nos otorgamos a diario Cuidar las verbalizaciones positivas que solemos decirnos puede mejorar mucho nuestro estado emocional y por lo tanto nuestra autoestima. Las afirmaciones [...]

By | agosto 24th, 2018|Psicología adultos|Sin comentarios

Ejercicio de autoestima

Imagina que dentro de un mes te tienes que vender, tienes que hacer una campaña de marketing para poder ser incluida/o en un grupo exclusivo de supervivencia de la raza humana. Tendrás que hablar de todas aquellas cualidades, aptitudes, dotes, comportamientos, características físicas, etc que posees y que son positivos. Recuerda que solo escogen a [...]

By | noviembre 18th, 2013|Coaching, Psicología adultos|Sin comentarios