Aquí os presento algunas pautas para llevar a cabo del desconfinamiento que podemos seguir con facilidad y nos ayudaran a adaptarnos a la nueva situación y favorecer la estabilidad emocional. Pautas para llevar a cabo el deconfinamiento - Evidentemente sigue las pautas que desde el ministerio nos han ido proporcionando para cada una de las [...]
Ya hemos iniciado la fase 0 del desconfinamiento y en esta fase se nos permite salir un poco más. Mucha gente está contenta porque ya puede salir a la calle, pero no todo el mundo lo va a vivir de la misma forma. Hay personas que empezaran a sentir ansiedad ante este nuevo movimiento. Todo [...]
Los hombres también pueden ejercitar su musculatura pélvica para lograr así una mayor sensibilidad, erecciones más fuertes, orgasmos más intensos y un mayor control eyaculatorio. Para ello, primero tiene que empezar a orinar y detener la micción en varias ocasiones. Una vez encontrado el músculo se inicia la gimnasia. El primer ejercicio consiste en contraer [...]
