Ejercicios para mejorar la musculatura del pene
Los hombres también pueden ejercitar su musculatura pélvica para lograr así una mayor sensibilidad, erecciones más fuertes, orgasmos más intensos y un mayor control eyaculatorio. Para ello, primero tiene que empezar a orinar y detener la micción en varias ocasiones. Una vez encontrado el músculo se inicia la gimnasia. El primer ejercicio consiste en contraer [...]