Deixa les teves dades i contactaré amb tu

Nom (requerit)

Telèfon (requerit)

* En nom del compliment del Reglament (UE) 2016/679 del Parlament Europeu i del Consell, de 27 d'abril de 2016, pot exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació, limitació, oposició i portabilitat de manera gratuïta mitjançant correu electrònic a: sandra@psycovita.es o bé a l'adreça: C / Major 37 1r 1, CP 08110, Montcada I Reixac (Barcelona).

Psicologia d’adults

//Psicologia d’adults

Hi ha moments en la vida que passem per situacions que no podem resoldre sols, per això es necessari poder demanar ajuda per alliberà el malestar que molts d’aquests problemes ens causen:

Entrades relacionades al nostre Blog

DONAR-SE AUTOAFIRMACIONS PER MILLORAR L’AUTOESTIMA

By | agost 24th, 2018|Categories: Psicologia d'adults|Tags: |

S'ha vist que el llenguatge que utilitzem amb nosaltres mateixos és molt important per crear una alta o baixa autoestima. Per això hem de fer-nos conscients dels missatges que ens atorguem diàriament Cuidar les verbalizacions [...]

COM SUPERAR LA DEPRESSIÓ

By | agost 24th, 2018|Categories: Psicologia d'adults|Tags: , |

La depressió fa que la gent que la pateix es senti en major o en menor grau limitada per poder fer una vida amb normalitat. La persona deprimida es sent trista de forma constant o [...]

QUÈ FER PER DISMINUIR EL MALESTAR QUE PRODUEIX LA FRUSTRACIÓ?

By | octubre 2nd, 2017|Categories: Psicologia d'adults|Tags: |

La frustració és el sentiment que apareix quan no aconseguim allò que volem. Es pot manifestar amb una reacció d'ansietat, tristesa, empipament o ira que de ser desproporcionada, molt intensa o prolongada en el temps [...]